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手まり寿司
プチサイズでかわいい手まり寿司!
 
手まり寿司
約20分

660kcal

難易度レベル1

お食事・お弁当

※2表示についての注釈



※2、カロリーについては、一人前、1個(枚)あたりの計算です。調理時間には仕込みから出来上がりまでの時間を含みます。

材料(4人分)

つくりかた

A
・タヒチアンノニ
 ノニリーフティー
1袋
・お米 3合
・お酒 大さじ1
・粗塩 小さじ1
お好みの具
(サーモン、アボガド、大葉、スプラウトなど)
適量
クリームチーズ 適量
(1cm角にしておく)
ゆず 1個
ごま 小さじ2
※まとめるのにラップを使用
  • Aの材料をあわせて炊いておく。
  • ゆずは皮を薄くそいで千切りにし、果実は搾る。お好みの具は薄くスライスしておきます。
  • 炊きあがった1に搾ったゆずと刻んだ皮(飾り用に少し残しておく)とごまを加えよくあわせて冷ます。
  • ごはんから粗熱がとれたら、中にクリームチーズを入れてピンポン玉くらいの大きさに丸めておく。 大きさはお好みで調節してください。
  • 20cmくらいのラップ中央にお好みの具を並べ、丸めたごはんをのせて丸く絞りまとめます。
  • 刻んだゆずを仕上げに添えてできあがり。
  • タヒチアンノニ ノニリーフティーの香ばしさが楽しめます。
  • 色が変わりやすいものには、レモン汁をかけておくと変色を防ぎます。


タヒチアンノニ ノニリーフティー レシピ
お食事・お弁当用   おやつ
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